Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 50,93g | Prot: 99,44g | Carbs: 127,88g.
Café da Manhã: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, JES's Хрустящий Кокос, Клубника, Dopdrops Масло Кокосовое Extra Virgin (Первого Холодного Отжима), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Говядина Отварная, Yan Овощи Печёные Хоровац, Булгур (Вареный). Jantar: Волков Филе Куриное для Гриля, Global Village Смесь Карибская с Соусом, Редис, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Lanches/Outros: Яблоко, Киви, Данон Творог Мягкий 0%. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marykuzi
|