Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2014
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1375 kcal
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Gord: 51,31g | Prot: 92,76g | Carbs: 134,54g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K Protein Shake - French Vanilla. Almoço: Bumble Bee Tuna Salad, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Red Lobster Baked Potato with Butter, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Aqua Star King Crab Legs and Claws. Lanches/Outros: Chiquita Banana. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 10 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de saduce
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