Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 41,96g | Prot: 75,49g | Carbs: 138,45g.
Café da Manhã: Pão Francês, Presunto Picado, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Lanches/Outros: Bolo de Caneca, Brigadeiro de Colher. mais...
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2545 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduardafreitas860
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