Jornal de ajeng.april, 27 mai 21

gatau lagi kenapa naek lagi huhuhu
52,1 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

945 kcal Gord: 36,37g | Prot: 50,31g | Carbs: 110,47g.   Café da Manhã: Pentol, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Kubis, Telur, Telur Puyuh, Pisang. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Ikan Lele, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bakso Ayam, Kue, Pisang Kepok Rebus. mais...
Ganhando 2,6 kg por Semana

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