Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 57,92g | Prot: 94,67g | Carbs: 153,02g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Лазовское Молоко 3.2%, Молочный Край Творог с Черникой, Лазовский Творог 5%, Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гринагро Кефир 3,2%, Пятерочка Банан. Almoço: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Чай, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе. Jantar: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Гринагро Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Абрикосы, Черешня, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|