Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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108,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Gord: 89,10g | Prot: 137,90g | Carbs: 272,79g.
Café da Manhã: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Terrasana Ahorn Siroop, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Almoço: Lidl Kaneelbroodje, AH Blauwe Bessen, AH Gojibes Moerbei en Pitten + Gezoete Cranberry's, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Jantar: Tzatziki, Griekse Salade, AH Luxe Speltbol. Lanches/Outros: Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla, Probar Protein Bar. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj.vdhoef
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