Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 62,56g | Prot: 68,07g | Carbs: 80,19g.
Café da Manhã: Super U Yaourt au Lait Entier Nature. Almoço: Chavroux Pur Chèvre, Chavroux Fromage de Chèvre, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Aldi Pain de Mie Complet. Jantar: Rhubarbe, Fromage, Paul Pain Complet, Vin Chardonnay, Poulain Chocolat Noir Extra, Super U Pain au Maïs, Petit Navire Rillettes de Saumon, Chantegril Steack Haché Boucher, Tomate Cœur de Bœuf. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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