Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
114 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2187 kcal
|
Gord: 135,56g | Prot: 84,64g | Carbs: 165,67g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Ближние Горки Чевапчичи, Фазер Хлеб Подовый, Чай с Молоком. Almoço: Милти Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Twix Twix Top, Капуста, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ближние Горки Чевапчичи, Сосиска, Ашан Чебурек с Курицей. Lanches/Outros: Петрохолод Natur Ice Смусси Шербет Вишневый в Шоколадном Пломбире, Coffee Like Латте (300мл). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|