Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2016
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 73,66g | Prot: 50,10g | Carbs: 31,98g.
Café da Manhã: Jacobs Instant Coffee, Sugar, Chicken Breast Meat. Almoço: Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Mixed Vegetables (Frozen), Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Coconut Oil, Butter (Salted), Gem Squash, Onions, Red Sweet Pepper, Green Peppers, Cabbage, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In, Lean Only). mais...
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Histórico de Peso de chanteny
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