Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Gord: 39,12g | Prot: 59,07g | Carbs: 128,27g.
Café da Manhã: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Огурец (с Кожурой). Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Картофель Отварной, Мираторг Котлета из Индейки. Jantar: Кофе, Грейпфрут, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Жареное Яйцо, Fine Life Фасоль с Грибами. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|