Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
456 kcal
|
Gord: 20,09g | Prot: 22,02g | Carbs: 59,33g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Lanches/Outros: Клубника, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Iza_hudeet_
|