Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 60,96g | Prot: 54,48g | Carbs: 129,26g.
Café da Manhã: Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Банан, Молочная Речка Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Almoço: Свеж&Fresh Горошек Зеленый, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Jantar: Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Lanches/Outros: Coca-Cola Кола, Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|