Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 41,78g | Prot: 67,94g | Carbs: 127,02g.
Café da Manhã: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Молочная, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Almoço: Хлеб Черный, Grow Food Куриная Зраза с Моцареллой, Картошка Печеная. Jantar: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: SPAR Пирог с Капустой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|