Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 61,02g | Prot: 185,59g | Carbs: 96,66g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Ciao Carb Prototoast Online Seeds, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Bresaola, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Jantar: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Feeling Ok Toast, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Ciao Carb Biscozone, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Ciao Carb Biscozone. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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