Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 79,78g | Prot: 47,02g | Carbs: 182,10g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Géramont Weichkäse, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Avocado, Bauernbrötchen. Almoço: Lidl Gehackte Tomaten, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Jantar: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kinder Riegel (21g), REWE Feine Welt Mandelcreme, Edeka Toast. Lanches/Outros: Milka Choco Wafer. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jäzmän
|