Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 41,68g | Prot: 63,29g | Carbs: 122,00g.
Café da Manhã: Radieschen, Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot, Milch 1,5%, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Amaranth, Ei, Äpfel, Hafer. Almoço: Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, Möhren, Mais, Gurke (mit Schale), Champignons, Radieschen, Cocktailtomaten, REWE Romana Salatherzen, Atlantischer Wildlachs. Jantar: Penny Markt Rahmspinat. Lanches/Outros: Granatapfel. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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