Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 99,10g | Prot: 104,14g | Carbs: 100,95g.
Café da Manhã: Ветчина, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Раменский Мясокомбинат Холодец Крестьянский, Гречка Отварная, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Jantar: Vici Крабовое Мясо. Lanches/Outros: Лаваш Тонкий, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|