Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 33,46g | Prot: 114,02g | Carbs: 167,17g.
Café da Manhã: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Своя Линия Сыр Звенигородский, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Almoço: Помидоры, Капуста, Куриная Печень. Jantar: Клубника, Своя Линия Творог 5%, BioTechUSA Протеин. Lanches/Outros: Яблоко, Roshen Конфета Коровка, Яблоко, Розумний Вибір Морозиво З Згущеним Молоком, Яблоко, Myprotein Протеин, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __poppet__05_
|