|
День цикла 13
Лпг массаж два сегодня и треня
Талия -61
Над попочкой 87
Попа -98
93/90/88
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 71,19g | Prot: 139,68g | Carbs: 113,29g.
Café da Manhã: Santa Maria Garlic Salsa, ARO Масло Крестьянское, Fito Forma Низкоуглеводные Пельмени с Говядиной и Индейкой, Alpro Фундучное Молоко. Almoço: Дикси Капуста Квашеная, Можно? Нужно! Блины с Яблоком. Jantar: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Арахис, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, SK Тунец Кусочками Натуральный, Виноград, Черемушки Торт Наполеон, Краб. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khromovaolga2017
|