Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 62,79g | Prot: 59,96g | Carbs: 200,67g.
Café da Manhã: Круассан, Ермолино Блинчики "Лакомка" с Творогом. Almoço: Шарлотка с Яблоками, Банан, Щедро Соус Сацебели, Оливковое Масло, Буренка Сливки 20%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Картошка Печеная, Епикур Филе Бедра Куриное . Jantar: Barilla Pesto, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Коричневый Рис. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.korchinska
|