Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Gord: 30,51g | Prot: 69,31g | Carbs: 304,37g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное, Now Foods Кокосовая Стружка, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас - Манго, Тыква, Ашан Манная Крупа, Fitstart Хлебцы из Полбы, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Любятово Галеты Классические, Cirio Масло Оливковое, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Almoço: Хлебодар Хлеб Суворовский, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Cirio Масло Оливковое, Тыква, Морковь, Огурец (без Кожуры). Jantar: Дикси Груша Конференц, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хлебодар Хлеб Суворовский, Тёма Цыплёнок с Кабачками, Морковью и Рисом, Cirio Масло Оливковое, Barilla Спагетти #3. Lanches/Outros: Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной, Агуша Пюре с Кусочками Фруктов Яблоко-Груша, Гарнец Рисовая Мука, Любятово Хлебцы с Отрубями, Магнит Банан, Яичный Желток, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Любятово Галеты Классические, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Каждый День Яблочное Пюре, Яичный Белок, Морковь. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanniy_
|