Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 89,68g | Prot: 92,06g | Carbs: 168,68g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Беларусь Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Чизолини Сыр Чечил, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nestle Lion Готовый Завтрак, Каша Ячневая Молочная (Сик). Almoço: Dirol Bubble Gum, Котлеты из Говядины, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Bionova Эритрит, Каждый День Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные, Ашан Апельсин, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Jantar: Мистраль Гречка Отварная, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Lanches/Outros: Лента Банан, Lotte Choco Pie Banana, Агуша Творог Детский Мультифрукт, Простоквашино Творог 9%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|