Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2497 kcal
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Gord: 99,14g | Prot: 78,74g | Carbs: 318,96g.
Café da Manhã: Ja! Kokosraspeln, Leinsamen, Goji Beeren, Blaubeeren, Trauben, Zimt, Kiwi, BioBio Hafer Drink, BioBio Mandeldrink, SchapfenMühle Dinkel-Grieß. Almoço: Gekochtes Ei, Tomaten, Harzer Harzer Käse, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, REWE Weiße Bohnen, Ja! Kidney-Bohnen, Bonduelle Kichererbsen , Beste Ernte Ajvar Scharf, REWE Beste Wahl Kebab Brot, Gurke (Geschält), Tomatenmark, Händlmaier's Süßer Senf, Mondo Italiano Creme Classic, Pflanzenöl, Gutes Land Skyr Pur . Jantar: REWE Weiße Bohnen, REWE Kichererbsen, King's Crown Kidney-Bohnen, Harzer Harzer Käse, Rote Paprika, Radieschen, Kirschtomaten, Kohlrabi, Milram India Curry Quark, DM Bio Dinkelwaffeln. Lanches/Outros: Haferkekse, Biscotto Doppelino Kakao, Yogi Tea Classic, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Haselnüsse. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♡ Rosalie ♡
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