Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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70,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 32,25g | Prot: 65,00g | Carbs: 99,64g.
Café da Manhã: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Fried Egg, Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread. Almoço: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lamb Curry, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) . Jantar: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baked or Broiled Salmon. mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Steps - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhneily
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