Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Gord: 44,84g | Prot: 82,46g | Carbs: 71,46g.
Café da Manhã: Café Expresso, Tomates Cereja, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada Verde Mista, Purê de Abóbora, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Abóbora, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Duo. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raquelarro
|