Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 46,57g | Prot: 47,48g | Carbs: 186,35g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Jambu Biji. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Tanah, Sayur Asem, Ikan Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ikan Asin, Tempe Goreng, Kacang Tanah, Sayur Asem, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jambu Biji, Cabai Merah atau Rawit, Rempeyek, Sawi Putih, Telur Rebus, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Pepaya, Nabati Siip, Kue Nastar. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisamita
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