Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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55,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 90,11g | Prot: 56,01g | Carbs: 26,75g.
Café da Manhã: 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, YOZM 그릭요거트, 블루베리 (무당, 냉동), 달걀, 해키키 키토식빵. Almoço: 오리구이, 오이김치, 미나리. Jantar: NOW 에리스리톨, 무화당 고추장, 삶은 계란, 삼진어묵 천오란다. Lanches/Outros: 키토랩 스테비아 초콜릿, 키토랩 방탄커피. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 제대로키토
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