Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 65,49g | Prot: 131,40g | Carbs: 93,69g.
Café da Manhã: Banana Prata, Batavo Manteiga Extra com Sal, Parmalat Leite Integral, Mamão Formosa, Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo. Almoço: Batata Doce Frita, Hortifruti Manga Tommy, Salada Maionese, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Filé de Frango Grelhado, Ovo, Tirolez Manteiga sem Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LiamaraLuiza
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