Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 54,65g | Prot: 78,18g | Carbs: 103,25g.
Café da Manhã: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Kawa, Ogórek Kiszony. Almoço: Kawa. Jantar: Bułka Tarta, Ogórek Kiszony , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kujawski Olej (10g), Biedronka Mięso Mielone z Szynki. Lanches/Outros: Kraina Wędlin Kiełbasa Parzona Szynkowa, Światowid Ser Edamski, Winiary Majonez, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Cola Original. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber7887
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