Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2697 kcal
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Gord: 146,51g | Prot: 145,96g | Carbs: 236,93g.
Café da Manhã: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Виктория Хлеб Корни, Виктория Ветчинные Рулетики, Добрые Съести Курник. Jantar: Черкизовский Сосиски Сливочные, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lanches/Outros: 48 Копеек Эскимо, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. mais...
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2544 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayskayakosh777
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