Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Gord: 41,55g | Prot: 117,54g | Carbs: 275,80g.
Café da Manhã: Sasa Tepung Pisang Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Mie Ayam. Lanches/Outros: Siomay, Pisang. mais...
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2245 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Dormir - 13 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sriningsih.1723
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