Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2014
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96,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 40,51g | Prot: 56,62g | Carbs: 168,86g.
Café da Manhã: Jam (Suikerarm), Vitalu Volkoren Cracker, Sinaasappelsap, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Almoço: Melk (Halfvol), AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Becel Light, Meergranenbrood, Appel. Jantar: Optimel Magere Kwark Aardbei , Jumbo Maaltijdsalade Gerookte Zalm. Lanches/Outros: Suikerkoekje. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpennings28
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