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Seguimos no objetivo 💪🏼
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72,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Gord: 28,84g | Prot: 37,08g | Carbs: 75,38g.
Café da Manhã: Ovo, Café com Leite Desnatado, Azeite de Oliva, Pão Integral. Almoço: Salada Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Beterrabas. Lanches/Outros: Nutrigold Granola, Frimesa Iogurte Natural Integral, Brownie Low Carb. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brufreitas22
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