Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
101 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 81,80g | Prot: 69,76g | Carbs: 136,40g.
Café da Manhã: Банан, Киви, ВкусВилл Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Молоко 2,5%. Almoço: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Jantar: Трапеза Панировка , Куриная Отбивная, Сырный Соус, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами. Lanches/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|