Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2268 kcal
|
Gord: 102,96g | Prot: 136,69g | Carbs: 201,60g.
Café da Manhã: Вкусвилл Морс Брусничный, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Буррата, Жареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Банан. Almoço: Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вкусвилл Морс Брусничный, Помидоры, Куриная Грудка, Сыр Адыгейский, Помидоры. Lanches/Outros: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherepannnik
|