Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Gord: 57,47g | Prot: 200,34g | Carbs: 169,68g.
Café da Manhã: BodyTech Creatine Monohydrate, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Coffee with Cream, Kellogg's Special K Protein Cereal, Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Kirkland Signature Vitamin D3, GNC Triple Strength Fish Oil. Almoço: Chicken Breast, Minute Instant White Rice. Jantar: Pork Loin (Tenderloin). Lanches/Outros: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
25 mai 21 por membro: HeBrewZ
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Thanks H! Just water weight. 😂
25 mai 21 por membro: Mike531
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Histórico de Peso de Mike531
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