Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 35,99g | Prot: 105,70g | Carbs: 253,80g.
Café da Manhã: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Almoço: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (dalla Moca), Mela Annurca, Ca' Bianca Crackers Integrali, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Mare Aperto Tonno al Naturale. Jantar: Mela Cotogna, Arance, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Schär Pane Casereccio senza Glutine, Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Banana. mais...
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2029 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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