Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 61,21g | Prot: 194,35g | Carbs: 111,56g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Daddy Sucre en Morceaux. Almoço: Président Camembert Léger, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Super U Cancoillotte à l'ail, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Steak Haché 5%. Jantar: Président Camembert Léger, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Super U Cancoillotte à l'ail, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Courgette, Carrefour Steak Haché 5%. Lanches/Outros: U Bio Galettes de Riz au Chocolat Noir , Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Endive, Tomates, Sucre, U Crème Fraîche Épaisse 15%, Melon, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Auchan Cerneaux de Noix , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de djerumc
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