Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 40,90g | Prot: 145,72g | Carbs: 122,57g.
Café da Manhã: Herdez Atún en Hojuelas en Agua, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Clara de Huevo, Melón. Almoço: Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Salsa Roja, Carne de Cerdo, Knorr Arroz con Tomate. Jantar: Arroz Blanco, Fresas, Café, Zaragoza Leche Deslactosada, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Cebollas, Sriracha, Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Pan Integral (30g), Dolores Medallones de Atún. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AleqsHemol
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