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ketoya yeniden başlanacak inşallah
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60,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 133,66g | Prot: 85,95g | Carbs: 34,83g.
Café da Manhã: Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Kıyma, Yeşil Yapraklı Marul, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Yeşil Zeytin, Avokado, Yumurta, Limon Suyu. Jantar: Patlıcan, Sızma Zeytinyağı, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. Lanches/Outros: Serel Tahin, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mavikelebekdiyette
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