Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 20,11g | Prot: 51,89g | Carbs: 135,31g.
Café da Manhã: Rocka Nutrition Alina's Pink Essentials. Almoço: Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Banane, Champignons, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Alnatura Mandelmus Braun, Aldi Putenbrust nach Kasseler Art, Äpfel, Bäcker Dries Neunsaatbrot. Jantar: Aldi Suppengemüse, Schuhbecks Gekochtes Rindfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rindsuppe. Lanches/Outros: Banane, Alpro Barista Hafer, Alpha Foods Vegan Protein Schoko, Kakaopulver (Ungesüßt). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanakr64
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