Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 52,67g | Prot: 100,94g | Carbs: 133,20g.
Café da Manhã: Metro Chef Кокосовое Молоко, Август Мука Рисовая Цельнозерновая , Мрія Какао Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Банан. Almoço: Яйцо Куриное, Яичный Белок, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Моя Авокадо, Помидоры, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Jantar: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Нежин Аджика Острая, Моя Филе Индейки Запечённое, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Помидоры, Руккола. Lanches/Outros: Tasty Style Хлебцы Гречневые. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga__Do
|