Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 80,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 44,16g | Prot: 161,76g | Carbs: 211,86g.
Café da Manhã: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Mela, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Almoço: Poggio del Farro Focaccia Integrale Di Farro Bio, Santa Lucia Mozzarella, Prosciutto Crudo. Jantar: Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali, Pomodori. Lanches/Outros: Banana, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Cavolo Cappuccio, Myprotein Proteine Cioccolato . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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