Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 48,50g | Prot: 66,68g | Carbs: 192,11g.
Café da Manhã: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника. Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Лазанья со шпинатом. Jantar: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Натуральное Хозяйство Литовский Сыр 26,3%, Анком Грудки Куриные Копченые, Капуста Белокочанная, Hand Picked Сушеное Манго. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Candice Cake Парфе Манго, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|