Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 57,14g | Prot: 95,44g | Carbs: 127,76g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Картофель Отварной, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Табрис Филе Индейки на Гриле, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Клубника, Lactica Греческий Йогурт. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kumаnika
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