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Relâchement semaine dernière...voilà le résultat 🥺
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66,8 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 38,50g | Prot: 67,31g | Carbs: 98,33g.
Café da Manhã: Grand Frais Pain de Mie Complet, St Hubert Beurre Demi Sel, Lucien Georgelin Confiture Fraise, Oranges. Almoço: Pain aux Céréales, Chêne d'Argent Petit Brie, Lidl Blanc de Dinde, Envia Fromage Blanc 3,1%, Concombre (Pelé). Jantar: Blanc de Poulet, Tomates, Mâche. Lanches/Outros: Carrefour Beurre Moulé Doux , Bio Village Farine de Blé, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Oeuf, Sucre. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Allez pas de panique tu vas te ressaisir et tout va rentrer dans l’ordre très vite courage et ne te laisse pas aller bonne journée
25 mai 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de ganachon
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