Jornal de mitteldorfsonja, 25 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
118,5 kg Perdidos até agora: 11,5 kg.    Ainda faltam: 13,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1674 kcal Gord: 81,49g | Prot: 76,18g | Carbs: 155,85g.   Café da Manhã: Aldi Kochschinken, Lidl Brioche Zopf, Buko Harissa, miree Gorgonzola, Aldi Roggenmischbrot, Schwarztee, Marmelade. Almoço: Mayonnaise, Milfina Zaziki Quark, Gutstetten Puten Pfanne Gyros Art, Eismann Pommes Frites. Jantar: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Burger Knäckebrot Sesam, Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Kochschinken, Aldi Roggenmischbrot, Buko Harissa, miree Gorgonzola. Lanches/Outros: Landliebe Milch Kaffee Latte Macchiato, Lindt Lindor Kugeln. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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