Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 93,73g | Prot: 124,67g | Carbs: 107,11g.
Café da Manhã: Bombbar Фундучная Паста , Мёд, Ленивые вареники. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Огурец (с Кожурой), Европа Люля Кебаб из Курицы . Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка с Добавками Ржаная с Ягодами , Actimel Кисломолочный Продукт , Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Салат, Смак Зерновой Хлеб Грация, Ленивые вареники. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рум174
|