|
Всё как надо. Вроде можно питаться и без подсчёта калорий. Приблизительно прикунуть количество съедаемых калорий, вполне реально.
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
351 kcal
|
Gord: 19,74g | Prot: 15,36g | Carbs: 27,56g.
Café da Manhã: Сыр, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|