Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Gord: 35,70g | Prot: 32,24g | Carbs: 34,25g.
Café da Manhã: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Kabak, Yumurta Omleti. Almoço: Feast Frambuaz, Yaban Mersini, Böğürtlen, Fıstık Ezmesi, Migros Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi . Jantar: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Patlıcan Kebabı, Tadım Çekirdek. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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